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How to improve your gym wardrobe in 2022

Comment améliorer votre garde-robe de gym en 2022

2022 est enfin arrivé, et quelle meilleure façon de célébrer un nouveau départ que de jeter un coup d'œil sur votre condition physique. Êtes-vous un amateur de gym actuel ? L'envisagez-vous pour la première fois ? Peut-être êtes-vous anxieux à l'idée de revenir d'une longue pause ?

Quoi qu'il en soit, comme toute autre chose dans la vie, les bons vêtements sont le cadre de soutien parfait pour vos nouveaux objectifs. Cela comprend l'entraînement et la salle de sport.

Vous pouvez absolument porter un vieux t-shirt ample et un short, après tout, nous nous entraînons tous pour nous améliorer physiquement et mentalement, pas pour impressionner qui que ce soit. Cependant, avez-vous pensé à la façon dont les mauvais vêtements affectent votre mouvement ? Ou s'il y a une chance que les mauvais vêtements causent une irritation et/ou une gêne pendant votre entraînement ?

Ce que vous portez a un impact sur votre mental

C'est peut-être un vieux stéréotype de film selon lequel porter des vêtements bien ajustés et agréables à porter vous fait vous sentir mieux dans votre peau. Un t-shirt ample pourrait être ce filet de sécurité dont vous avez besoin, mais il ne vous permettra pas de voir les progrès que vous faites et il ne vous donnera pas l'impression d'être à la hauteur du défi. Nous associons tous des vêtements amples et anciens à un environnement plus détendu et plus décontracté, peut-être quelque chose comme « se prélasser ». En le portant au gymnase, nous apportons cette mentalité de nos maisons au monde extérieur, ce qui rend l'idée de s'entraîner plus intimidante. Si au début, l'idée de porter un short et un haut de sport est un peu intimidante, essayez plutôt l'une de nos combinaisons. Conçu pour le confort avec un style décontracté, c'est la pièce parfaite pour votre nouvelle garde-robe d'entraînement et peut être superposé avec des sweats à capuche ou des pantalons décontractés pour la vie en dehors de la salle de sport. Twill Active veut combler le fossé entre un style de vie actif et un mode de vie sain.

N'oublions pas que nous avons tous nos façons préférées de nous habiller. Qu'il s'agisse de couleur ou de coupe de vêtements pour flatter nos silhouettes, nous avons nos propres styles personnels. Personne ne devrait sacrifier son look unique à la salle de sport ou à son cours de yoga.

Matériaux, ajustement et vue d'ensemble

L'industrie de la mode, et en particulier celle qui s'adresse aux personnes qui aiment s'entraîner, regorge tout autant de tissus bon marché et de mauvaise qualité que de tissus de haute qualité. Il ne fait aucun doute dans l'esprit de tout professionnel que le bon tissu peut faire toute la différence dans la façon dont vous vous sentez pendant et après une séance d'entraînement.

Nos corps transpirent lorsqu'ils bougent, et que votre entraînement soit léger et décontracté ou intense, votre corps vous fera savoir que vous bougez en transpirant. Nos vêtements de tous les jours ne sont tout simplement pas conçus pour supporter cette transpiration. Pendant un entraînement, notre corps a besoin de respirer ; si les tissus que vous portez emprisonnent cette transpiration sur votre peau, cela peut provoquer une irritation et une surchauffe - ce qui n'est pas exactement un état motivant à adopter.

Le mot que vous recherchez lorsque vous achetez des vêtements de sport est "mèche". Il s'agit de tissus conçus pour éloigner la transpiration de votre peau et la laisser s'évaporer plus rapidement, vous aidant à rester au frais et à l'aise.

La taille joue un rôle important dans ce que nous pensons de nous-mêmes et dans la qualité de notre entraînement. La dernière chose dont vous avez besoin est que vos vêtements refusent de s'étirer avec vous ou même de se déchirer aux moments les plus difficiles. Prenez par exemple un soutien-gorge de sport. Un mauvais ajustement peut facilement devenir une source de douleur et d'inconfort, transformant rapidement une séance de gym en cauchemar. Lorsque vous choisissez ce dont vous avez besoin pour votre entraînement, pensez à ce que vous allez faire. Un entraînement de haute intensité avec beaucoup de transpiration mettra naturellement l'accent sur le besoin d'un tissu respirant et évacuant l'humidité. Une séance de yoga par exemple, vous devrez vous concentrer sur la recherche de vêtements qui s'étireront avec votre corps. Enfin, n'achetez du coton que si votre entraînement est de faible intensité, car le coton absorbe l'humidité.

Il est donc important de choisir des soutiens-gorge de sport et d'autres vêtements de sport avec considération.Assurez-vous que la marque propose une large sélection de tailles afin que vous puissiez être soutenu à n'importe quelle étape de votre parcours de santé ; et soyez à l'affût des tissus sans couture car ils offrent un ajustement plus confortable. Les vêtements de sport ne sont pas conçus pour que vous vous y adaptiez, mais pour qu'ils vous conviennent. Si vos vêtements vous empêchent de faire un entraînement sans drame, il y a de fortes chances que le tissu ou la taille ne vous convienne pas.

Le grand sujet de l'année dernière était le changement climatique et la durabilité. La demande de vêtements durables a augmenté à mesure que le monde examinait de plus près l'impact que nous avons sur notre planète avec les choses que nous achetons. Malheureusement, il est parfois difficile de trouver des marques qui ont l'air bien et qui font du bien en même temps. Heureusement, chez Twill Active, toutes nos pièces sont fabriquées à partir de polyamide recyclé et sont donc durables et meilleures pour la planète que les équipements d'entraînement ordinaires. Chez Twill Active, nous pensons qu'il n'est pas nécessaire de sacrifier la planète pour une garde-robe de gym chic et luxueuse.

Chez Twill Active, nous avons travaillé dur pour combiner style et qualité afin que vous puissiez vous sentir bien à l'intérieur comme à l'extérieur. Nous avons tous été dans des situations où nos vêtements de sport ne faisaient tout simplement pas assez bien leur travail. Il n'y a rien de plus démotivant que de devoir interrompre votre travail en réajustant constamment vos vêtements ou pire encore, en les jetant tous les quelques mois car la qualité n'est tout simplement pas au rendez-vous. Nous avons construit une gamme conçue pour durer à un excellent rapport qualité-prix.

Donc, quels que soient les objectifs que vous choisissez d'atteindre en cette nouvelle année, nous vous souhaitons de nombreuses séances de gym heureuses et une bonne route à suivre. Assurez-vous de nous suivre sur nos sites de médias sociaux et soyez à l'affût d'autres styles à venir !

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