Ich denke, wir sind uns alle einig, dass Sport- und Yogakleidung jetzt die neuen Heimuniformen sind. Einen Zoom-Anruf annehmen? Sportbekleidung funktioniert. Trainieren? Toll, jetzt ist...

Fitnessbekleidung hat sich in den letzten 20 Jahren stark verändert. Wo früher der Trend war, sich durch auffällige Designs abzuheben, ist Fitnessbekleidung heute funktionaler, da...

  Haben Sie jemals einen Yoga-Kurs absolviert und festgestellt, wie gut Sie sich danach sowohl körperlich als auch geistig gefühlt haben? Im Vergleich zu anderen Übungsarten ist diese Übung bequem...

Was ist Selbstfürsorge? Wir müssen von Anfang an mit einem weit verbreiteten Missverständnis aufräumen: Selbstfürsorge ist nicht gleichbedeutend mit Zügellosigkeit oder Egoismus. Selbstfürsorge ist einfach das: Sich um sich selbst...

Die Umweltzerstörung von unserem Planeten hat war eines der der hoch debattierten Themen in der letztes...

2022 ist endlich da und wie könnte man einen Neuanfang besser feiern, als einen Blick auf seine Fitnesssituation zu werfen. Sind Sie ein aktueller Fitnessstudio-Besucher? Denken Sie zum ersten Mal...